Ateliers pour le Bel-Âge
22 mars 2024
Les ateliers Pilates se dérouleront à la Bastide Vitalis aux dates et horaires suivants :
- Vendredi 05 avril : 14h – 15h
- Vendredi 12 avril : 14h – 15h
- Vendredi 19 avril : 14h – 15h
- Vendredi 26 avril : 14h – 15h
Au programme : Travail de respiration / positionnement, coordination de la respiration aux mouvements, renforcement musculaire et travail du dos
Les ateliers Bien-être se dérouleront à la Bastide Vitalis aux dates et horaires suivants :
- Vendredi 17 mai : 9h30 – 12h
- Vendredi 24 mai : 9h30 – 12h
- Vendredi 31 mai : 9h30 – 12h
- Vendredi 07 juin : 9h30 – 12h
Les ateliers vous permettront de vous détendre et retrouver du calme face aux situations de la vie (gestion stress et des émotions…)
Pour vous inscrire, contactez le CCAS au 04 42 65 65 03 ou lvyt@mairie-fuveau.com
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